Секции боевых искусств «ОСОБИНКА»

Каратэ / Рукопашный бой (4+) – В основе данного курса для деток, лежит Общая Физическая Подготовка (бег, прыжки, отжимания, подтягивания), обучение навыкам обороны и нападения, постановка стойки и ударов (тренируются на грушах, лапах и макиварах).

Кикбоксинг (7+) - Детский кикбоксинг начинается с 7 лет. Допускается только ограниченный и лёгкий контакт. Этот вид спорта рекомендован детям, поскольку развивает их не только физически, но и психологически. Воспитывается выносливость, дисциплинированность, самоконтроль и устойчивость психики. Детский кикбоксинг мальчиков привлекает тем, что у них вырабатываются такие качества, как стойкость, целеустремлённость, умение защитить себя и окружающих. В основе данного курса идет ОФП, навыки обороны и постановка стойки и ударов.

Художественная гимнастика (3+) – на данном курсе мы готовим деток к большому спорту, от растяжки и освоения простейших элементов художественной гимнастики до работы с предметами. Ребенок научится красиво и элегантно двигаться, тело будет более ластичным и гибким, а так же детки научаться проходить через трудности с высоко поднятой головой.